一般財団法人順天厚生事業団では事業団の活動のご報告や、健康づくりに役立つ情報を記載した機関紙「じゅんてんだより」を発行しております。
令和6年7月号Vol.334を発行いたしました。
特集は「夏の夜を乗り切る！快眠のコツ」です。
気温と湿度が高い日が続き、お疲れ気味ではありませんか？そんなときはぐっすり眠って疲れを取るのが理想的ですが、夜も気温・湿度が高いと眠りが浅かったり、暑くて目が覚めたりしてしまいがちです。また、夏は夜間熱中症のリスクも高まる時期でもあります。熱帯夜も気持ちよく眠れるコツを生活に取り入れ、疲れ知らずで夏を乗り越えましょう！
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