一般財団法人順天厚生事業団では事業団の活動のご報告や、健康づくりに役立つ情報を記載した機関紙「じゅんてんだより」を発行しております。
令和6年7月号Vol.335を発行いたしました。
健康的な食事として世界的にも評価されている和食ですが、その唯一とも言える弱点が「塩分」です。食事の量や摂取カロリーに気をつけている人でも、日本ではほとんどの人が塩分をとりすぎており、それは長期的な健康リスクにもつながっています。まずは自分がどれくらいの塩分を摂取しているのかを知るところから減塩を意識してみませんか？
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