じゅんてんブログ(一般財団法人順天厚生事業団)

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じゅんてんだより1月号発行のご案内

一般財団法人順天厚生事業団では事業団の活動のご報告や、健康づくりに役立つ情報を記載した機関紙「じゅんてんだより」を発行しております。
令和7年1月号Vol.336を発行いたしました。

健康診断で血糖値が正常の範囲内にあっても注意したいのが「血糖値スパイク」といわれる現象。糖尿病の一歩手前の状態でもあり、急に上がった血糖値がその後急に下がるため血管にダメージを与えてしまうことに…。これが積み重なるとさまざまな病気のリスクが高くなると考えられています。血糖値スパイクの原因は普段の生活習慣の中に潜んでいるので、まずは自分の生活を見直し、変えられるところから少しずつ始めてみましょう!

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